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高考最后4天,家長一定要替孩子考慮這10件事!

辽宁35选7几个号中奖 www.lnvmt.com 2019-06-03 16:57:37 來源:啟達教育網

距離2019年高考僅剩4天,在最后的幾天我們的原則是穩中求勝!在高考的兩天當中,父母可以幫助考生避免的10個低級錯誤,以免給考生帶來很大的負面影響。

第1件:提醒您一定要記得去看考場,而且千萬不要到的特別晚。

在高考的前一天下午孩子就不要再復習,出去透透氣,那另一方面,一定要避免真正考試當天可能找不到考場的。

慌亂的狀況出現在考試的時候,天氣已經非常熱,在這個時候盡可能不要在最后一分鐘才到達,如果去的特別趕,甚至沒趕上,考生會覺得特別緊張,感到沮喪,再加上即將到來的考試,還是會給考生不小的壓力。不要因為這么點時間的關系,變成了一個要處理的問題,所以如果可以的話。媽媽還是要請一個完整的下午假陪著孩子好好去看看考場吧!

第2件:考試期間就是從第一門考試的前一天下午開始就不要在大量的復習了

有的同學,在考試的前一天晚上甚至考試當天的清晨還在復習,真的有幫助嗎?孩子為什么要這么做呢?其實這是非常明確的一種孩子壓力特別大,自信心不足的表現。因為這時候學習已經沒有任何意義了,孩子已經學不進去了,自己是知道的,但是因為信心不足這么做,其實可以幫助考生來緩解壓力,不過這也是一種對于精力的消耗。

所以,爸爸媽媽要做的是換個方式給孩子來緩解壓力,是聽孩子訴說訴說她的不容易,他的辛苦,他的郁悶還是直接岔開話題,帶著孩子聊一些或者做一些比較開心的事。總之不要讓孩子在無休無止的趴在那兒復習了。

第3件:睡不著覺不用慌

其實要在高考期間白天還好,到了晚上考驗才是真正的降臨了,可能我們很早就躺下了。直到一點兩點一直都睡不著,這本身其實就是一種壓力的體現,當然這樣的狀況,有的時候在第2天早晨還會表現的更明顯。

考場上會覺得昨晚沒睡好呀,今天肯定影響發揮啊,他越這么想。越覺得自己怎么這么不走運呢?越這么想越覺得今天頭真的很疼,其實不用擔心,就是在高考當中,還有一半以上的考生都沒睡好,這個比例遠遠比你想象的高,這樣的情況再正常不過,很多人這一晚上也沒睡著,所以不要太在意這個事情,那么遇到這樣的狀況怎么辦呢?首先建議父母也要放松情緒,這個時候,父母也很緊張,咱們不要在考試的前一天晚上再把這樣的焦慮情緒傳遞給孩子。

第二,就是不要睡特別早,不要睡的出奇的早,因為生物鐘就是很不習慣的,八九點鐘就躺下了,當然睡不著,而且越睡不著,躺在那兒會越慌張。

第三,就是睡覺之前其實可以聽一聽音樂的,聽一聽相聲的放松放松,那第四也有家長,就是孩子實在睡不著父母啊,看著孩子很可憐也很焦急,然后給孩子說我給你吃點安定吧,那大家都擔心第2天安定起不來對吧?那其實呢,父母給孩子拿的是一片維生素就給孩子吃了,孩子吃完覺得,我吃完竟應該能睡著了,就踏踏實實的睡著了,那第2天因為吃的并不是安定,所以也不會頭疼,也不會有什么問題。當然,這樣的招數并不是說所有家長都能用的,但是家長給了孩子一個很好的心理暗示,思路倒是值得我們借鑒。

第4件:記得要帶好證件和文具

每年我們在高考期間看到的新聞都是一模一樣的,考生忘帶準考證,警察叔叔幫我們按時取回了準考證,然后考生和家長都無比的感激考生按時進了考場,提醒大家,我們堅決不要這種情況不是能不能考試的問題,在這么大的壓力下,哪個考生能夠承受的住?

這種可能無法進入考場的緊張和焦慮準考證是一定有影響的,所以再提醒一遍要帶的東西包括準考證,身份證啊,0.5毫米的黑色簽字筆,包括2b鉛筆,直尺,圓規,三角板家長一定記得幫孩子做。這些方面不是孩子能力不行,不是孩子依賴,而是壓力是真的大,犯一些低級錯誤也很正常的。

第5件:清楚考試的時間

要求提醒大家不要太早去。一般來講考試的要求,因省而異大部分情況下應該是在開考前30分鐘到35分鐘進入考場,如果是英語考試,可能會有單獨的要求,另外天氣很炎熱,去早了也進不了考場,又沒有地方休息, 所以只要別遲到另外也不要太早去,一般來說,提前個40分鐘到45分鐘是足夠了。

第6件:要不要在考場外候考?

每年都會談這個話題,現在場外候考的家長已經少多了,但他其實也知道我們在考場外干著急也沒什么用,考試之前老師一定也會不停的勸大家別在考場外面等著,但是事實上等候考試還是有一點點好處。

各位頂著炎炎烈日的爸爸媽媽們在一起相處兩個小時,分享這段時間謹小慎微、苦不堪言的日子,其實也可以在很大程度上緩解爸爸媽媽的焦慮心情,從而避免在考試間隙跟孩子溝通的時候,把這種焦慮再傳遞給孩子,所以考場外等候主要看自己,如果在候考,那其實不需要告訴孩子,因為,畢竟如果真的有。遇到了特殊的狀況或者惡劣的天氣,考場里的孩子還是會挺擔心的。

第7件:感覺考砸了怎么辦?

很多家長都很擔心的一個問題,首先要告訴大家這種感覺一般出現在什么時候呢? 大家要有心理準備,考試的順序在各個省份可能也是不一樣的,一般來說啊,應該是第1天上午語文下午數學,第2天上午綜合,下午英語大部分狀況是這樣的,一般出現在第1天考完數學之后因為語文這門學科,主觀的題目比較多,做完之后其實你自己都不知道你做對了還是做錯了,也不知道作文是不是寫跑題了,但是數學主要是完全知道對錯的會與不會,你是心里非常清楚的。同時,數學其實是不是挺難的學科,一旦這一年的卷子出難了,一大票人哭著出考場的狀況不是沒見過,而且。要提醒大家文綜理綜也很值得小心,很容易在考場上嚇你一大跳,不過沒關系,因為別人也難也做不完,所以這件事兒倒是不需要特別慌神兒,那針對萬一考砸了的狀況,建議就是考試之后堅決不要對答案,再好奇,再期待也不要對!考的很好,那還對個啥勁兒,你都確認考得很好了,已經領先其他人了,如果你考得不好,那還不趕緊跟這個學科說拜拜,好不容易考完了再也別看他不就完了嗎!把孩子把精力轉移到下面的考試當中去。

第8件:很多老師和家長會提醒孩子,如果一科成績沒有考好,要從其他學科把這丟掉的分數找回來

那的確有些學校的老師或者有些考生的家長會用這樣的方式來激勵學生,這種方式并不可取!只能讓孩子在考場上平添緊張,遇到題目不會做的時候,如果孩子想的是我要沉住氣努力做出來那當然是最好,但是如果他能夠想,如果我做不出別人也不會,我至少沒有失掉信心, 那也不錯,但是如果我們一直給孩子強調,你丟了分一定得給他找回來,那孩子在考場上真實的感覺肯定是完了,這一問丟了多少分我一定得追回來,得時刻的提醒自己還有多少分沒追回來,怎么可能還有心思來答題呢,再說,高考出了成績填志愿并不是看你最后有多少分數,而是看你在全省排多少名。如果今年的題目出得特別難,那考場上你自己算分算的都忙壞了,他其實也沒什么幫助,那如果今年的題目出的特別簡單,成績跟自己的預期完全沒有失去更多,然而其實也沒有什么用,因為人人的分數都考的很高,你的名次也不怎么占優勢,不要用這樣的方式來激勵孩子。

第9件:考試期間不要提前放松

因為有時候第1天考的是考生最不擅長的,結果發揮的很不錯,父母可能又很想給孩子減壓,所以第1天考完咱放松放松吧,咱去吃點好吃的吧,盡量不要這么做,建議大家老老實實守到。高考結束這兩天之間,我們就像最后一輪復習的過程一樣,完全不擁抱任何變化,平常怎么來這兩天就這么來。

第10件:每一個考生和家長不要期待的太完美

有考生會期待一切都做的完美都做得最好,畢竟就這么一次,畢竟精心準備了那么久,這樣的心情可以理解的。所以有些考生就會這么做了,我會計劃什么時候起床,什么時候到考場,題目哪些問你應該拿到多少分,晚上應該睡得很好,睡了多少小時我就滿意了,午休應該睡多久,任何一項他計劃好的這些事情。打破了他都會覺得不完美了,甚至覺得不吉利了啊,就會影響他的發揮了,這其實是很不可取的,我們期待的不是完美的表現,我們期待自己的只是正常的發揮就好了。超水平發揮的人啊,是太少太少了,甚至少到完全可以忽略不計,我們能夠在高考當中如此的重壓之下正常發揮就很棒。

但凡是個正常人就會緊張就會有壓力,所以根本沒法100%的發揮,我們也可能遇到感冒,可能遇到堵車,可能遇到睡不著覺,這些事情完全在可以接受的范圍之內,不需要所有的事情,都是完美的結局,我們只需要就像這么多年參加了這么多次考試一樣,正常的發揮,自己的實力就足夠了。

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